Översikt
Utomhusallergier kommer och går med årstiderna och det är och kallas ofta för säsongsbundna allergier . De orsakas av att ditt barns immunförsvar överreagerar på vissa proteiner som finns utomhus i t.ex. mögelsporer och pollen från träd, gräs eller ogräs. Beroende på var du bor och aktuella väderförhållanden kan säsongsbundna allergier börja så tidigt som i februari och vara tills den första frosten.1
Även om säsongsbundna allergener kan vara svåra att undvika eftersom de verkar finnas överallt, finns det saker du kan göra för att minimera ditt barns risk för exponering och hantera hens symptom så att hen kan njuta av mer roligt.
Välj en allergi för att få mer information:
PPOLLENALLERGIER
MÖGELALLERGIER
ALLERGISYMPTOM HOS BARN
KLIANDE, VATTNIGA ÖGON
NYSNINGAR
KLIANDE NÄSA ELLER HALS
NÄSTÄPPA
Pollenallergier
Pollen från ogräs, träd och gräs är en vanlig utlösare av säsongsbundna allergier . Pollensporer är små, lätta och torra, vilket gör det enkelt för vinden att bära med sig dem långa sträckor. Pollenräkningen kan variera beroende på ett flertal faktorer, inklusive väder, tid på dagen och var du bor.
VISSTE DU ATT...?
Den enormt pollenspridande malörtsambrosian har upptäckts mer än 640 km ut till havs och upp till 3,2 km upp i atmosfären.1
Tips för barn med pollenallergier
- PLANERA TIDEN FÖR LEK
Försök att planera ditt barns utomhusaktiviteter efter när pollennivån är låg. Försök att hålla ditt barn inomhus på torra, heta och blåsiga dagar när pollennivån är högre och vinden kan föra med sig pollen längre sträckor.2
- HÅLL POLLEN UTOMHUS
Pollensporer kan få skjuts av dina barns skor, kläder och hår och följa med dem inomhus. Se till att ditt barn tar av sig skorna, byter ut sina kläder och tar ett snabbt bad för att avlägsna pollen när de varit utomhus.
- RENSA LUFTEN
Håll fönsterrutorna stängda när du kör bil och ställ in luftkonditioneringen på ”cirkulation”. Håll fönstren i ditt hem stängda, använd luftkonditionering och byt ut filtren ofta.
- VAR UPPMÄRKSAM
Pollennivåerna ändras ofta. Och när detta händer, kan även ditt barns symptom ändras.
- ODLA SMART
Odla allergivänliga växter i din trädgård så att dina barn kan leka fritt. Några vanliga typer av gräs producerar fler pollensporer än andra, t.ex. timotej, ogräsdurra, hundtandsgräs, blått gräs, ängsgröe och vårbrodd. Försök istället att odla honliga varianter av buffelgräs, då det producerar lite till ingen pollen alls. Om du planterar träd, välj arter såsom katalpa, lagerströmia, kornell, ädelgran eller amerikansk sekvoja. Undvik att odla solrosor, prästkragar och krysantemum i din trädgård, då dessa tillhör arten malörtsambrosia. Om du är osäker på vad du ska odla, kan du höra efter med ditt lokala trädgårdscenter innan du köper dina växter.3
- VAR FÖRBEREDD
Försök att alltid ha dina barns allergimediciner till hands om säsongsbundna allergisymptom skulle uppstå.
Mögelallergier
Översikt
Mikroskopiska mögelsporer och pollen från träd, gräs eller ogräs kan orsaka säsongsbundna allergisymptom. Utomhus trivs mögel i mörka, fuktiga utrymmen, t.ex. i jord, växter, ruttet trä, kompost eller döda löv.
Eftersom mögel trivs i fuktiga utrymmen kan ditt barn uppleva symptom på mögelallergi under sommarmånaderna när det är varmt och luftfuktigheten är hög. Men i varmare klimat kan de förekomma året om. I motsats till pollensporer som dör med den första frosten, blir mögelsporer istället bara inaktiva under vintern. När våren sedan börjar närma sig igen kommer sporerna tillbaka.4
VISSTE DU ATT...?
Trots att det finns mögel som bildar områden som du kan se med blotta ögat, kan andra endast ses under ett mikroskop. Så bara för att du inte kan se möglet, betyder det inte att det inte är där!4
Tips för barn med mögelallergier
- LÄMNA DET UTOMHUS
Skor, kläder och hår kan vara magneter för mögelsporer. För att förhindra att möglet letar sig in i hemmet ska du se till att samtliga familjemedlemmar avlägsnar sina skor innan de går in, och att dina barn byter kläder direkt efter utomhusaktiviteter. Det är även en god idé att ge barnen ett bad efter utomhusaktiviteter. Om du har ont om tid ska du åtminstone försöka få dem att tvätta händerna och ansiktet när de kommer in.5
- MOTA BORT MÖGLET
För att minska antalet mögelsporer i trädgården som kan ta sig in i ditt hem, ska du förvara löv, gräs och avklippta grenar på avstånd från huset. Du kan även prova att trimma träd och/eller buskar som står nära huset.5
- HOPPA ÖVER LINAN
Lakan eller kläder som torkar på en klädlina utomhus kan samla på sig mögelsporer. Använd istället en torktumlare.5
REFERENCES
- Six Things You Should Know About Ragweed. Claritin Blue Sky Living. Accessed September 15, 2017.
- A Quick Guide to Party Planning During Allergy Season. Claritin Blue Sky Living. Accessed September 15, 2017
- Spring Gardening with Allergies. Claritin Blue Sky Living. Accessed September 15, 2017.
- Mold Allergy. Asthma and Allergy Foundation of America. Accessed September 14, 2017.
- Fall Leaves Are Great for the Garden but Can Be Not So Good for Allergies. Claritin Blue Sky Living. Accessed September 14, 2017.
